寒暖差が大きい今の時期にぴったりな ホットココア 血糖値の上昇を抑えて、血行促進するココアとシナモン ココアには、抗酸化作用、リラックス効果あり。 ミネラルたっぷり。 シナモンには身体を温める、消化機能を高める、抗菌作用あり。 今日はカルダモン…