コロナでの自粛期間中、 ヘルスコーチのお勉強をしました。 心と身体、マインドを一気にリセットして綺麗になろう！ という、 ココカラマイリセット 普段の生活から、身体に合わないものを「抜く」「手放す」ことを中心に行うメソッド。 酵素やサプリに一切…